Dai Veda fino allo sviluppo dei Darsana e del Tantra. Le voci delle più grandi Tradizioni indiane presentate in ordine cronologico nei loro aspetti più significativi. Ogni testo è affrontato, contestualizzato e spiegato riassumendo i passaggi principali dei contenuti pratici e filosofici.

Una guida essenziale ed esauriente della struttura e del funzionamento del corpo umano, corredata da immagini dettagliate e accompagnata da un linguaggio semplice e chiaro. Un viaggio affascinante nel mondo del nostro corpo, insieme ad una rilettura dello stesso collegato agli asana ed alle tecniche di respiro.

Un percorso pratico che introduce al mondo dello Yoga Integrale in tutti i suoi aspetti. Completano il percorso i fondamenti che stanno alla base della concentrazione e della consapevolezza e i temi relativi al sistema di formazione per una comunicazione efficace dell’insegnamento agli allievi.