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Yoga Integrale

Lo Yoga Integrale è una tradizione vivente che testimonia e rappresenta, in questa epoca moderna, la fusione di tre antiche vie, Hatha Yoga, Raja Yoga e Tantra. La sua Sadhana (disciplina) si articola su tre livelli di esperienza chiamati Fondamenti, Essenza e Realizzazione. Il lavoro proposto ad ogni livello contempla un coinvolgimento completo della struttura psicofisica ed evolve attraverso un processo di purificazione, disidentificazione e integrazione allo stesso tempo. La Sadhana dello Yoga Integrale è un Risveglio, una rinascita alla vita, quella che scorre dentro e fuori di noi. All’inizio è come un fiume nel quale ci immergiamo per lavarci, per essere più leggeri, per essere più liberi e poi quel fiume diventa il mare e il mare è la madre di tutti noi.

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